20 000 pas en km : Comment transformer votre quotidien à Paris et ailleurs !
Explorer la ville lumière à pied tout en améliorant la santé ? C’est possible en atteignant l’objectif ambitieux de 20 000 pas par jour, soit environ 14 km. La conversion de pas en kilomètres offre une perspective fascinante sur l’activité physique. Chaque pas compte pour tonifier le corps, brûler des calories et réduire les risques … Lire plus